O selecție a literaturii corecte care explică cu argumente științifice de ce viața noastră psihică poate fi o iluzie, de ce suferim mai mult în imaginație decât în realitate, de ce suntem predictibili, iraționali și disonanți, de ce nu avem habar ce-i dragostea și de ce suntem o victima istorică a sistemului. Indirect schimbarea reală vine atunci când înțelegem profund cum funcționează omul și societatea.
Așa începe cunoașterea, din dorința de a ne explica neajunsul, eșecul, suferința – când ești fericit nu-ți pui întrebarea „de ce?”, doar suferința își caută explicațiile. Apoi lectura devine prevenție dar și cea mai sănătoasă dependență. Cititul este și un antidot pentru efectele dezastruoase ale social-media care oferă doar iluzia cunoașterii, amplifică ignoranță, afectează capacitatea de concentrare, atenția și memoria, și transformă omul intr-un zombie semidoct atunci când este singura sursă de „cultură”.
FERICIREA
Cum sa fii fericit – Sonja Lyubomirsky
Impotriva fericirii – Eric G Wilson
In cautarea fericirii – Daniel Gilbert
Cum sa iti construiesti fericirea – Christoff Andre
Arta de a trai bine – Rolf Dobelli
CREIER. MINTE. GÂNDIRE CORECTĂ și ERONATĂ. IRAȚIONALITĂȚII
Creierul. Povestea noastra – David Eagleman
Viitorul mintii umane – Michio Kaku
Gandire rapida, gandire lenta – Daniel Khaneman
Subliminal – Leonard Mlodinow
Tunelul eului. Stiinta mintii si mitul sinelui- Thomas Metzinger
Halucinatii – Oliver Sacks
Behave. Biologia fiintelor umane in ipostazele lor cele mai bune si cele mai rele – Robert M. Sapolsky
Principiul placebo. Cum ne vindeca asteptarile pozitive – Antje Maly-Samiralow
Mindsight: noua stiinta a transformarii personale – Daniel J.Siegel
Adevarul (cinstit) despre necinste. Cum ii mintim pe toti – dar mai ales pe noi insine – Dan Ariely
You Are Not So Smart: Why You Have Too Many Friends on Facebook, Why Your Memory Is Mostly Fiction, and 46 Other Ways You’re Deluding Yourself – David McRaney
Arta de a gandi limpede – Rolf Dobelli
Gândirea paralelă – Edward de Bono
DRAGOSTE. RELAȚII.
Anatomia Iubirii. O istorie naturala a relatiilor de dragoste si a destramarilor – Helen Fisher
Istoria iubirii – Simon May
Arta de a iubi – Erich Fromm
Inteligenta erotica – Esther Perel
Regandirea infidelitatii – Esther Perel
Daca dragostea ar putea gandi. Cum sa-ti folosesti mintea pentru a-ti ghida inima – Alon Gratch
Cuplul destramat. De la ruptura la reconstructia sinelui – Christophe Faure
Eseuri de indragostit – Alain de Botton
Daca barbatii ar vorbi… 7 chei pentru intelegerea psihologiei masculine – Alon Gratch
Barbatul de azi explicat femeilor. Tot ce ati vrut sa stiti despre sexul tare fara sa indrazniti sa intrebati – Gerard Leleu
Barbatul manipulator – Dorothy Mccoy
Afectivitatea barbatului. Ce trebuie sa stie orice femeie despre barbati – Walter Riso
Tot ce stiu barbatii despre femei – Knott Much
De ce barbatii se uita la meci si femeile in oglinda – Allan si Barbara Pease
PSIHOLOGIA și SOCIOLOGIA REALITĂȚII
Mintea moralista – Jonathan Haidt
Exceptionalii. Povestea succesului – Malcom Gladwell
La pescuit de fraieri. Economia manipularii si a inselaciunii – George Akerlof Robert J. Shiller
Antifragil – Nassim Thaleb
Sapiens. Scurta istorie a omenirii – Yuval Noah Harari
Homo deus. Scurta istorie a viitorului – Yuval Noah Harari
21 lectii pentru secolul XXI – Yuval Noah Harari
Tesla, Space x si construirea unui viitor stralucit Elon Musk – Ashley Vance
DEZVOLTAREA INTELIGENȚEI și REZILIENȚEI EMOȚIONALE
Intelepciunea psihopatilor. Din experienta de viata a sfintilor, spionilor si criminalilor in serie – Kevin Dutton
Inteligenta emotionala – Daniel Goleman
Inteligenta sociala – Daniel Goleman
Emotii date pe fata. Cum sa citim sentimente pe chipul uman – Paul Ekman
Pre-suasiune. O metoda revolutionara de a influenta si a convinge – Roberto Cialdini
Cum recunosti minciuna – Pamela Meyer
Optimismul inteligent – Alain Braconnier
Va spun sincer mint perfect. Sau arta compromisului- Ute Ehrhard
Cartea gesturilor – Peter Collet
Blink. Decizii bune in 2 secunde – Malcom Gladwell
CUM să te REPARI
Demonul amiezei. O anatomie a depresiei – Andrew Solomon
Povestea ta a inceput demult. Cum sa vindeci traumele familiale mostenite. – Mark Wolynn
PSIHOLOGIE prin LITERATURĂ
Arta conversatiei sau eleganta ignorantei – Alexander Von Schonburg
Coincidenta sau hazard. Mic tratat de mare destin – Brian King, Martin Plimmer
Arta lingusirii – Richard Stengler
M-am hotarat sa devin prost – Martin Page
Snobismul – o chestiune de caracter. Adele Van Reeth
PSIHOLOGIE PENTRU PASIONAȚI
Why buddhism is true. The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment – Robert Wright
The sociopath next door – Martha Stout
The denial of death – Ernest Becker
Psihologie – Idei fundamentale
Arta de a fi – Erich Fromm
Fuga de libertate – Erich From
PARENTING
Parintele eficient – Thomas Gordon
Parentaj sensibil si inteligent. Sa ne intelegem mai profund pe noi insine ca sa putem creste copii fericiti – Daniel J. Siegel
———————-
Florin Răzvan VASILE
Sydney, Australia
25 martie 2021
